د ویښتو لپاره د نیم سره زما تجربه
د ویښتو لپاره د نیم سره زما تجربه حیرانونکې وه.
وروسته له هغه چې زما ملګري ماته د ویښتو ودې لپاره د نیم غوړ ترکیب راکړ ، ما پریکړه وکړه چې دا هڅه وکړم.
ما د دې کارولو وروسته زما د سر په سر کې لوی پرمختګ او زما د ویښتو غوړیدل ولیدل.
د نیم تیلو یوه ګټه دا ده چې د ویښتو follicles هڅوي او د ویښتو وده زیاتوي.
دا د سر په سر کې د وینې جریان هم زیاتوي، کوم چې د ویښتو د زیاتیدو مخه نیسي.
سربیره پردې ، دا انټي سیپټیک مادې لري چې پوټکی پاکوي او جواني له مینځه وړي.
د نیم ونې هم یو له طبیعي ونو څخه دی چې ویښتو ته ډیره ګټه رسوي.
د دې په ګټو کې د ویښتو حشراتو څخه خلاصون لکه د ژامو او د ګنجۍ ستونزې درملنه شامل دي.
دا د ویښتو follicles هم خورا پیاوړي کوي، کوم چې د ویښتو اوږدولو کې مرسته کوي.
زه د ویښتو لپاره د نیم تیلو سره زما له تجربې څخه ډیر خوښ یم.
ما له دې څخه ډیره ګټه پورته کړې او زما ویښتان قوي او قوي شوي دي.
که تاسو د ویښتو له ستونزو سره مخ یاست لکه د ویښتو توییدو، وچوالي، یا ګونګوالي، زه تاسو ته مشوره درکوم چې د نیم غوړ هڅه وکړئ، ځکه چې دا ستاسو لپاره غوره حل کیدی شي.
زه څنګه د ویښتو لپاره نیم وکاروم؟
- په اوبو کې د نیمو پاڼو جوش کول: د نیم شاوخوا 45 پاڼې په یوه کڅوړه کې چې په مناسبه اندازه اوبه لري، د 45 دقیقو لپاره وخورئ.
له هغې وروسته، پاڼي د شپې په اوبو کې پریږدئ.
بل سهار، پاڼي وخورئ او یو چمچ د ناریل غوړ اضافه کړئ.
دا مخلوط په خپل سر باندې تطبیق کړئ او د مینځلو دمخه یې د یو څه وخت لپاره مساج کړئ. - د لیمو جوس او اوبو سره د نیم پوډر کارول: په یوه کڅوړه کې د لیمو جوس، د لیمو جوس او اوبه په مساوي اندازه مخلوط کړئ.
دا مخلوط په ویښتو باندې تطبیق کړئ، بیا یې د 30 دقیقو لپاره پریږدئ.
له هغې وروسته، ویښتان ښه وینځئ.
دا ترکیب د ویښتو رطوبت ساتلو لپاره کارول کیږي، د خارښ کمولو کې مرسته کوي او د سر پوست پیاوړی کوي. - د ویښتانو د مینځلو لپاره د نیمو اوبو کارول: د لیمو پاڼي په جوش شوي اوبو کې اضافه کیږي، بیا دا اوبه د ویښتو مینځلو وروسته د ویښتو مینځلو لپاره کارول کیږي.
دا کارول د سر د وچې پوستکي او خارښت په درملنه کې، او همدارنګه د ویښتو د ضایع کیدو مخنیوي کې اغیزمن دي.
ایا د لیمو لګول ویښتان اوږدوي؟
د اوږد او موټی ویښتو مینه وال په دوامداره توګه د دې هدف ترلاسه کولو لپاره د لارو په لټه کې دي.
د طبیعي موادو له جملې څخه چې د ویښتانو په اوږدوالي او پیاوړتیا کې ګټور ګڼل کیږي، د نیم ونې په سر کې راځي.
آیا د لیمو په لګولو سره ویښتان اوږدیږي؟ دلته ځواب دی.
د نیمه ونه د ډیرو اغیزمنو مرکباتو بډایه سرچینه ده چې د سر د روغتیا په ښه کولو او د ویښتو وده هڅوي.
د مثال په توګه، د نیم ونې غوړ د غوړ اسیدونو یوه ډله لري چې د سر د روغتیا لپاره ګټور دي، لکه اولیک اسید او لورییک اسید.
دا مرکبات د سر پوست په صحي ډول تغذیه کوي، پدې توګه د ویښتو وده هڅوي.
سربیره پردې ، د نیم غوړ انټي مایکروبیل او د التهاب ضد ملکیتونه لري ، کوم چې د سر په روغتیا مثبت اغیزه لري.
په سر کې چاپیریال پاک او له انتاناتو څخه پاک دی، کوم چې د ویښتو سالم وده هڅوي او د ویښتو توییدو مخه نیسي.
نو، دا ویل کیدی شي چې د نیم جوس د ویښتو وده هڅوي او پدې توګه کولی شي د ویښتو اوږدوالي کې مرسته وکړي.
د غوره پایلو لپاره، دا غوره ده چې په منظم ډول د نیم غوړ په سر کې مساج کړئ او د مینځلو دمخه یې د یو څه وخت لپاره پریږدئ.
دا د سر په تغذیه کې مرسته کوي او د سالم ودې لپاره د ویښتو فولیکونه هڅوي.
د ویښتو د ودې هیڅ ثابت سرعت شتون نلري، ځکه چې دا د شخص څخه بل شخص ته توپیر لري.
په هرصورت، د نیم غوړ په منظمه توګه کارول او د ویښتو هراړخیز پاملرنې سره په ګډه، لکه متوازن تغذیه او د ویښتو له زیان څخه ساتنه، د ویښتو اوږدوالی او کیفیت ښه کولو کې مثبت اغیزه کولی شي.
ایا د نیم غوړ ویښتان اوږدوي؟
هو، د نیمو غوړي د ویښتو اوږدولو وړتیا لري.
د نیم غوړ ګټور مواد لري چې د ویښتو وده هڅوي او د ویښتو فولیکونه هڅوي.
په دې کې د موجود انټي اکسیډنټ څخه مننه، د نیم غوړ د سر پوست پیاوړی کوي او د وړیا رادیکالونو له امله د زیان څخه ژغوري، پدې توګه د ویښتو وده او اوږدوالی هڅوي.
د نیم غوړي په منظمه توګه کارول کیدی شي د ویښتو اوږدوالي او د ماتیدو مخنیوي کې مؤثره پایلې ترلاسه کړي.
د دې سربیره د نیمو تیلو کارول د ویښتو په تغذیه او رطوبت کې هم مرسته کوي ، دا نرم او صحي کوي.
دا غوره ده چې په بازار کې د نیم تیلو مخلوط وکاروئ یا په کور کې د نیم پاڼو او ناریل غوړ څخه کار واخلئ ترڅو ویښتو ته دوه چنده ګټه ترلاسه کړئ.
د نیم پوډر څه شی دی؟
د نیم پوډر یو شنه بوټي پوډر دی چې د لمر وچو شویو نیم ونې پاڼو څخه ایستل کیږي.
د نیم پوډر په پراخه کچه په هندي دودیزو درملو کې کارول کیږي چې د آیوروید په نوم پیژندل کیږي.
نیم د پوستکي د ګټو لپاره په آیوروید کې یو له خورا مشهور بوټو څخه شمیرل کیږي.
داسې انګیرل کیږي چې د نیم پوډر د هغې ترخې بوی څخه مننه په بدن کې د اضافي تودوخې یخولو کې مرسته کوي.
سربیره پردې، دا باور کیږي چې وینه پاکوي، مناسب هضم ته وده ورکوي، او د شفاهي پروسې سره مرسته کوي.
مطالعې ښیې چې په نیم کې موجود مارګوزیک اسید د باکتریا ضد خاصیت لري او د دې وړتیا لري چې په پوټکي کې د پنډونو رامینځته کیدو مخه ونیسي.
د پوټکي ګټو سربیره، د نیم پوډر د نورو مختلفو استعمالونو لپاره کارول کیږي.
دا د زخمونو، سوځیدنې او د پوستکي زخمونو غیر منتن کولو لپاره د انټي سیپټیک په توګه کارول کیږي، او دا د زخم د شفاهي پروسې ګړندۍ کولو لپاره هم کارول کیږي.
برسېره پردې، دا سپارښتنه کیږي چې بدن د نیم انفیوژن په اوبو کې ډوب کړئ کله چې پوستکي د چرګ پوکس لخوا اغیزمن کیږي.
د ویښتو لپاره، د نیم ماسک باور دی چې د سر روغتیا ته وده ورکوي او د خارښ، خارش او وچوالي کموي.
دا سپارښتنه کیږي چې د نیم پاڼي پوډر او دانه مساوي برخې سره مخلوط کړئ او بیا د 20 دقیقو وروسته د مینځلو دمخه په سر کې مخلوط کړئ.
د نېم ونه د هغې سخت، قوي، تور نسواري ډنډ لخوا ځانګړتیا لري، چې قطر یې د 75 څخه تر 150 سانتي مترو پورې دی.
د هغې پاڼې د څانګو په پای کې راټول شوي، او د پاڼو اوږدوالی 30 سانتي مترو ته رسیږي.
نیم کیمیاوي مواد لري چې د بدن عمومي روغتیا ته وده ورکوي، لکه د وینې د شکر کچه راټیټوي، د هاضمي سیسټم کې د زخم درملنه، د امیندوارۍ مخه نیسي، او د باکتریا وژني.
د نیم محصولات په پراخه کچه د ښکلا او روغتیا پاملرنې کې کارول کیږي، او د نیم ونې څاڅکي د دې ډیری ګټو ځواکمن سرچینه ده.
د نیم تیلو جانبي عوارض
د نیم غوړ ځینې احتمالي اړخیزې اغیزې او زیانونه لري کله چې کارول کیږي.
دا غوړ کولی شي د هاضمي ستونزې رامینځته کړي ، لکه مغز ، کانګې او اسهال ، کله چې په ډیر مقدار کې یا د اوږدې مودې لپاره وخوړل شي.
ځینې خلک ممکن د نیم تیلو ته حساسیت، خارش یا سوري تجربه کړي، د دې ځواکمن تیلو سره د الرجیک عکس العمل رامینځته کولو په پایله کې.
دا مهمه ده چې د نیم غوړ د وړاندیز شوي خوراکونو سره سم په اعتدال کې وکارول شي.
سربیره پردې، د نیم غوړ کارول ممکن د جدي اړخیزو اغیزو لامل شي.
د نیم غوړ طبیعي مواد لري چې د سپرم فعال حرکت اغیزه کوي، د القاح شوي هګۍ ته د رسیدو مخه نیسي.
دا پدې مانا ده چې دا ممکن د زیږون ستونزې رامینځته کړي او د زیږون کمولو لامل شي.
ځینې جدي اړخیزې اغیزې چې د نیم غوړ د ډیر استعمال په پایله کې رامینځته کیدی شي عبارت دي له کانګې ، اسهال ، خوب ، د وینې اختلالات ، د شعور له لاسه ورکول ، کوما او د دماغ ګډوډي.
دا خورا خطرناک کیدی شي او د کارونکي د مړینې لامل کیدی شي.
د نیمو پاڼو جوشولو ګټې
جوش شوي نیم پاڼي د بدن او ویښتو لپاره د ډیرو ګټو څخه بډایه دي.
د نیمو پاڼو سره د اوبو سره غسل کول د سر روغتیا ته وده ورکولو لپاره یو له ګټورو لارو څخه دی.
دا د سر د پوستکي په خلاصولو او ټینګولو کې مرسته کوي، کوم چې د جواني دانو او ګنجونو بڼه کموي.
دا د خارښت او خارښت لامل کیږي د خارښت څخه خلاصون کې هم مرسته کوي.
لکه څنګه چې د نیم پاڼو کارولو ګټو لپاره، دوی ډیری او مختلف دي.
دا پاڼي د درملنې ځانګړتیاوې لري چې د ځینو ناروغیو او اختالفونو په درملنه کې ګټور دي.
د جوش شوي نیم پاڼي د جذام، د سترګو د ناروغیو، د وینې پوزې، د کولمو د زخمونو، د معدې د خرابوالي، د اشتها له لاسه ورکولو او د پوستکي زخمونو لپاره کارول کیدی شي.
سربیره پردې، جوش شوي نیم پاڼي د پوستکي د ځینو ستونزو په درملنه کې ګټور ګڼل کیږي.
دا هضم ښه کوي او د پوستکي ناروغیو درملنه کوي لکه د چرګ پوکس، خارش، او سوځیدنې.
د نیم پاڼي هغه مواد لري چې د فنګسي او باکتریا سره مبارزه کې مرسته کوي، کوم چې د ناروغیو او انتاناتو څخه د خلاصون لپاره کار کوي.
د ویښتو لپاره د نیم غوړ څنګه جوړ کړئ
- د نیمو پاڼي په ښه توګه وینځئ ترڅو د شګو او نورو ناپاکو موادو څخه پاک شي.
- پاڼي په تیاره، وچ ځای کې وساتئ ترڅو د دریو ورځو لپاره وچ شي.
- وروسته له دې چې پاڼي په بشپړه توګه وچې شي، په کوچنیو ټوټو یې وویشئ.
- د خام نیم غوړ د کیریر تیلو سره مخلوط کړئ کوم چې د ویښتو لپاره ګټور دی، لکه د جوجوبا غوړ، د لیوینډر غوړ، یا د ناریل غوړ.
دا غوره ده چې په ترتیب سره د نیم تیلو او کیریر تیلو لپاره د 1:3 تناسب وکاروئ. - مخلوط د 6 ساعتونو لپاره په ټیټ تودوخه ورو ورو تودوخه کړئ، بیا غوړ په ټیټ تودوخه کې پخ کړئ.
تاسو کولی شئ د تیلو پخولو لپاره مسلکي میتودونه وکاروئ. - د پروسې بشپړولو وروسته، غوړ پریږدئ چې یخ شي او د کارولو لپاره چمتو وي.
- د لیمو لږ غوړي واخلئ او د ویښتو په سرونو کې یې واچوئ، بیا د څو دقیقو لپاره د سر په سر مساج کړئ.
- خپل ویښتان د 30-60 دقیقو لپاره تیل پریږدئ مخکې لدې چې د مؤثره ، الټرا - رطوبت لرونکي شامپو سره یې ومینځئ.
- دا غوره ده چې د غوره پایلو لپاره په اونۍ کې دوه ځله د ویښتو لپاره د نیم غوړ وکاروئ.
